Amalan-amalan sunnah bulan suci Ramadhan

Topik Hari ini gokiel abiez Yaitu mengenai" :Amalan-amalan sunah pada bulan Ramadhan
Selain puasa yang Allah wajibkan pada bulan Ramadhan ada berbagai amalan yang disunahkan pada bulan ini di antaranya:



1. Mengkhatamkan Al-Qur’an
Bulan Ramadhan adalah bulan Al-Quran. Pada bulan inilah Al-Qur’an pertama kali turun dari lauhul mahfuz ke langit dunia sekaligus. Allah berfirman:
Bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan) Al Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil)(al baqarah: 185)

2. Shalat tarawih
Rasulullah Saw. bersabda: “Barang siapa yang menghidupkan malam bulan Ramadhan karena iman dan mengharap pahala dari Allah akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.”
Sebuah riwayat mengatakan bahwa Nabi Saw. pernah shalat 11 rakaat, terkadang 13 rakaat atau kurang dari itu. Ketika ditanya tentang shalat malam beliau bersabda: “Dua rakaat dua rakaat, jika seseorang diantara kalian khawatir masuk waktu subuh hendaklah shalat satu rakaat witir.”

3. Memperbanyak doa
Orang yang berpuasa ketika berbuka adalah salah satu orang yang doanya mustajab. Oleh karenanya perbanyaklah berdoa ketika sedang berpuasa terlebih lagi ketika berbuka. Berdoalah untuk kebaikan diri kita, keluarga, bangsa, dan saudara-saudara kita sesama muslim di belahan dunia.

4. Memberi buka puasa (tafthir shaim)
Hendaknya berusaha untuk selalu memberikan ifthar (berbuka) bagi mereka yang berpuasa walaupun hanya seteguk air ataupun sebutir korma sebagaimana sabda Rasulullah SAW yang berbunyi:” Barang siapa yang memberi ifthar (untuk berbuka) orang-orang yang berpuasa maka baginya pahala seperti orang yang berpuasa tanpa dikurangi sedikitpun”. (Bukhari Muslim)

5. Bersedekah
Rasulullah Saw. bersabda: “Sebaik-baik sedekah adalah sedekah pada bulan Ramadhan” (HR. Tirmizi).
Dan pada akhir bulan Ramadhan Allah mewajibkan kepada setiap muslim untuk mengeluarkan zakat fitrah sebagai penyempurna puasa yang dilakukannya.

6. I’tikaf
I’tikaf adalah berdiam diri di masjid untuk beribadah kepada Allah. I’tikaf disunahkan bagi laki-laki dan perempuan; karena Rasulullah Saw. selalu beri’tikaf terutama pada sepuluh malam terakhir dan para istrinya juga ikut I’tikaf bersamanya. Dan hendaknya orang yang melaksanakan I’tikaf memperbanyak zikir, istigfar, membaca Al-Qur’an, berdoa, shalat sunnah dan lain-lain.

7. Umroh
Ramadhan adalah waktu terbaik untuk melaksanakan umrah, karena umroh pada bulan Ramadhan memiliki pahala seperti pahala haji bahkan pahala haji bersama Rasulullah Saw. Beliau bersabda: “Umroh pada bulan Ramadhan seperti haji bersamaku.”

8. Memperbanyak berbuat kebaikan
Bulan Ramadhan adalah peluang emas bagi setiap muslim untuk menambah ‘rekening’ pahalanya di sisi Allah. Dalam hadits yang diriwayatkan Ibnu Khuzaimah dan Baihaqi dikatakan bahwa amalan sunnah pada bulan Ramadhan bernilai seperti amalan wajib dan amalan wajib senilai 70 amalan wajib di luar Ramadhan. Raihlah setiap peluang untuk berbuat kebaikan sekecil apapun meskipun hanya ‘sekedar’ tersenyum di depan orang lain. Ciptakanlah kreasi dan inovasi dalam berbuat kebaikan agar saldo kebaikan kita terus bertambah.
“dan untuk yang demikian itu hendaknya orang berlomba-lomba.”

Semoga kita termasuk orang-orang yang bisa memanfaatkan momentum Ramadhan untuk merealisasikan ketakwaan diri kita dan bisa meraih predikat “bebas dari neraka.”

sumber 

10 Cara tercepat untuk mengatasi Stres

Topik Hari ini gokiel abiez Yaitu mengenai" :


Berikut ini adalah 10 Cara tercepat untuk mengatasi Stres :

1. Mengumpat (1 detik)
Peniliti di England University of East Angelia Norwich mengkaji daya kemampuan dan menemukan bahwa menggunakan kata-kata umpatan dapat mengurangi stres dan meningkatkan keakraban antar rekan kerja (Bajingan! Anjing!). Semoga berhasil.

2. Konsumsi Minyak Ikan (5 detik)
Menurut penelitian dari University of Pittsburgh, orang memiliki kandungan EPA dan DHA asam lemak omega-3 dalam darah paling tinggi, lebih bahagia, tidak terlalu impulsif, dan lebih menyenangkan. Cobalah minyak ikan sebagai suplemen harian yang mengandung 400 mg EPA dan 400 mg DHA.

3. Makan Dark Chocolate (10 detik)
Menurut studi yang dipublikasikan dalam Proceeding of The National Academy of Science, menunjukkan bahwa flavonoid dalam biji kakao dapat membuat pembuluh darah lebih relaks. Cari dark chocolate rendah lemak yang memiliki lebih banyak favonoid yang meredakan stres daripada milk chocolate.

4. Sandarkan Punggung (30 detik)
Lupakan nasihat yang menyerankan Anda duduk tegak untuk meredakan ketegangan pada punggug. Para peniliti di University of Alberta Hospital di Kanada menemukan bahwa duduk dengan menyandarkan punggung dengan kemiringan 135 derajad adalah posisi duduk terbaik untuk mengurangi nyeri punggung.

5. Tambahkan Bawang Putih (1 menit)
Para peneliti di University of Alabamadi Birmingham yakin telah menemukan alasan mengapa bawang putih bagus untuk kesehatan jantung, dan di dlam penelitian itu mereka menemukan kekuatan bawang putih untuk memerangi stres juga. Saat Anda mencerna organsulfur allicin, komponen utama dalam bawang putih, tubuh Anda memproduksi hidrogen sulfida, yang akan membuat pembuluh darah relaks danmeningkatkan aliran darah.

6. Seduh Teh (3 menit)
Dalam sebuah studi di University College di London, 75% pria diberikan teh sebelum menyelesaikan tugas yang sarat dengan stres. Setelah tugas selesai, ternyata kadarkortisol mereka turun hingga rata-rata 47%, lebih rendah dibandingkan dengan pria yang sebelumnya tidak minum tes yang kortisolnya turun sebanyak 27%.

7. Menonton Youtube atau film pndek Untuk Selingan (5 menit)
Meurut para peniliti di Linda Universit, California, tertawa dapat menurunkan hormon yang berkaitan dengan stres seperti dopac (38%). kortisol (39%), dan epinephrine (70%). Dan saat para peneliti di University of Maryland memertontonkan potongan film pendek kepada partisipan, ternyata mereka yang menonton film lucu mengalami peningkatan aliran darah menuju jantung mereka sebanyak 22%.

8. Terapi Pemijatan (30 detik)
Menurut para peneliti di Hongkong Polytchnic University, akupuntur adalah cara cepat meredakan ketegangan hingga 39%. Kalau Anda mau stres cepat reda, pijatlah daerah antara ibu jari dan jari telunjuk selama 20-30 detik. “Ini adalah titik akupuntur paling ummum untuk membuat tubuh bagian atas terasa nyaman, “ kata Patrice Winter, juru bicara American Physical Therapy Association.

9. Membuat perencanaa Keuangan (8 menit)
“Bagi pria, saat liburan, uang adalah sumber stres paling besar, ” kata Bonnie Eaker Weil, Ph.D., penulis buku Financial Infidelity. arena menurut survey tahun 202, pria yang menghindari membuat perencanaan keuangan, rata-rata menghabiskan 36% lebih banyak uang untuk membeli hal-hal selama liburan dibaningkan dengan pria yang melakukan perencaan keuangan. Maka sayangi dompet dan jantung Anda. Rundingkan dengan istri Anda dan segera hitung uang yang akan Anda berdua belanjakan selama liburan atau saat hari raya

10. Bercinta (10 menit)
Mencium dan memeluk istri Anda dapat mengurangi stes, menurut para peneliti di University of North Caroline, Skotlandia, kegiatan ini dapat meningkatkan kadar oksitoksin, hormon yang berkaitan dengan cinta dan ikatan batin. Para peneliti pun menemukan bahwa bercitan secara teratur dapat menurunkan rasa cemas, stres, dan tekanan darah.

sumber 

10 Rahasia Tersembunyi Dibalik Surat Lamaran

Topik Hari ini gokiel abiez Yaitu mengenai" :Adakah Anda selalu membuat surat lamaran dengan lengkap hingga berlembar-lembar? Mungkin ini bukan strategi yang baik. Ada banyak hal yang disembunyikan oleh bagian perekrutan sebuah berbagai perusahaan di Amerika yang ingin kami bagi untuk Anda.

1. Setelah Anda menuliskan bahwa Anda telah menganggur selama 6 bulan bahkan lebih, kami menganggap Anda tidak produktif. Kami berasumsi orang lain telah melampaui Anda, jadi kami tidak mau berurusan dengan Anda. – Cynthia Shapiro, penulis buku Corporate Confidential: 50 Secrets Your Company Doesn’t Want You to Know.

2. Ketika Anda datang untuk wawancara dan ingin mendapatkan pekerjaan yang maha penting, kami tidak peduli sebagus apapun lamaran Anda atau sehebat apapun pengalaman Anda. Yang penting adalah koneksi. – Pemimpin Bagian Sumber Daya Manusia kantor Pelayanan Kesehatan.

3. Ketika Anda menginginkan untuk bekerja di sebuah perusahaan yang spesifik, cara terbaik yang perlu Anda lakukan adalah menghindari bagian sumber daya manusia atau bagian rekrutmen. Temui orang yang sudah bekerja di perusahaan itu atau langsung temui manajer rekrutmen. – Shauna Moerke, administrator sumber daya manusia dan penulis blogs hrminion.com di Alabama.

4. Orang menganggap ada seseorang yang membaca surat lamarannya. Saya bahkan tidak membaca surat lamaran dalam 11 tahun ini. Pemimpin bagian sumber daya manusia sebuah perusahaan jasa keuangan.

5. Kami akan menilai Anda berdasarkan alamat surat elektronik yang tidak pantas seperti misalnya johnnylikestodrink@gmail.com atau sarahsukakencan@hotmail.com. – Kaya DeMatteo, konsultan perekrut di Philadelphia.

6. Jika usia Anda sudah melebihi 50 atau 60 tahun. Jangan sebutkan tahun kelulusan Anda di surat lamaran atau CV Anda. – Profesional HR di North Carolina.

7. Ada mitos bahwa lamaran hanyalah satu halaman. Jadi jika ada seseorang yang mengirimkan dua lembar, tidak akan ada yang membacaranya. – Pemimpin bagian sumber daya manusia sebuah perusahaan jasa keuangan.

8. Saya selalu membaca lamaran dari bawah ke atas. Saya tidak masalah mesti membaca dua halaman surat lamaran, tetapi kalau tiga halaman, saya akan membuangnya. –Sharlyn Lauby, konsultan di Fort Lauderdale, Florida

9. Jika Anda melamar menggunakan surat elektronik, gunakanlah judul sesuai posisi yang Anda inginkan atau Anda lamar. Kami akan mudah menelurusinya. -Chris Ferdiandi, profesional HR di Boston.

10. Jangan ada noda di surat lamaran Anda, ini menunjukkan Anda ceroboh. Ketika saya melihat sedikit noda mungkin saya hanya hanya akan menyeringai. Tetapi ketika saya melihat banyak, saya tidak ragu-ragu untuk membuang surat lamaran Anda. – Rich DeMatteo.

sumber

15 Mitos Tentang Perawatan Bayi Dan Balita

Topik Hari ini gokiel abiez Yaitu mengenai" :

Berbicara masalah merawat bayi dari dulu hingga kini tidak akan ada habisnya. Setiap kita berbicara tentang merawat bayi selalu ada-ada saja yang baru kita dengar, baik itu dari segi kedokteran maupun yang hanya merupakan mitos. Tips maupun mitos sering kita terima dari kerabat, tetangga, orangtua, nenek dan kakek. Di bawah ini disajikan bebarapa mitos yang banyak beredar di masyarakat, agar kita mengetahui mana yang benar dan mana yang salah sehingga kita mempunyai pedoman dalam merawat bayi.

1. Tangan dan kaki harus ditutup dengan kaos tangan dan kaos kaki
Ini ada baiknya jika dipakai saat udara dingin atau menghindari bayi terluka dari benda di sekitarnya. Jika tidak dengan kedua tujuan di atas sebaiknya bayi jangan dipakaikan kaos tangan dan kaos kaki. Kaos tangan dan kaos kaki pada bayi dapat menghambat perkembangan indra perabaan bayi.

2. Dilarang memotong kuku bayi sebelum usia 40 hari
Larangan ini tidak benar. Jika kita melarang memotong kuku bayi bisa berakibat fatal. Kuku bisa melukai wajah bayi karena bayi biasanya menggaruk-garuk wajahnya. Yang paling berbahaya adalah jika kuku tersebut melukai kornea mata. Kondisi ini sulit disembuhkan, dan bisa mengakibatkan cacat pada bayi. Tampaknya larangan memotong kuku bayi itu karena takut kulit jari bayi ikut terpotong. Untuk menanggulangi hal tersebut sebaiknya memotong kuku bayi dilakukan dengan gunting khusus kuku bayi .

3. Sebelum usia bayi 40 hari dilarang memandikan pada sore hari.
Memandikan bayi sebelum 40 hari bukan masalah. Bayi yang lahir setelah 6 jam sudah boleh dimandikan. Jika ada pendapat bayi yang dimandikan sore hari akan mengalami masuk angin bisa saja diterima, tetapi waktu mandi bayi bisa diatur. Pagi hari bayi yang baru lahir atau bulan-bulan pertama bisa dimandikan antara jam 8 sampai jam 9 sedangkan pada sore hari bisa dilihat sesuai dengan keadaan cuaca. Sebaiknya bayi dimandikan dua kali dalam sehari.

4. Dilarang membawa bayi ke luar rumah sebelum berusia 40 hari
Larangan ini tidak benar. Bayi bisa dibawa ke luar rumah asalkan dipertimbangkan tempat yang akan dikunjungi. Biasanya di tempat yang banyak dikunjungi orang terdapat banyak kuman penyakit contohnya mall dan pasar. Oleh sebab itu janganlah membawa bayi ke mall, atau tempat keramaian lainnya sebelum usia 1 tahun, karena bayi pada usia tersebut masih rentan terhadap kuman, apalagi yang masih berusia di bawah 40 hari.

5. Hidung ditarik supaya mancung
Cara seperti ini tidak benar, karena tidak ada pengaruhnya menarik pucuk hidung agar hidung mancung. Mancungnya seseorang dipengaruhi bentuk tulang hidung. Bentuk tulang hidung merupakan bawaan. Bagaimanapun caranya, menarik pucuk hidung tidak akan menambah mancungnya hidung.

6. Bayi berusia satu minggu diberi makan pisang dan campuran nasi agar bayi jangan lapar
Hal ini sangat salah, sebab bayi belum mempunyai enzim yang mampu mencerna karbohidrat kompleks dan serat tumbuhan yang begitu tinggi. Jika anda memaksakan hal tersebut bisa mengakibatkan bayi mengalami sembelit. Penting diperhatikan bahwa bayi baru bisa memakan makanan padat pada usia 6 bulan.

7. Memakai gurita agar perut bayi tidak kembung
Ini pendapat yang salah. Gurita tidak ada hubungannya dengan perut kembung. Jika bayi anda memakai gurita dapat mengakibatkan organ dalam tubuh bayi akan kekurangan ruangan. Dinding perut masih lemah. Penting diketahui bahwa organ-oragan tubuh bayi belum sesuai dengan rongga perut dan rongga dada. Lima bulan dalam kandungan organ tubuh tersebut terus tumbuh, padahal tempat tempat yang tersedia masih terbatas. Dianjurkan jangan menggunakan gurita agar organ-organ tubuh bayi bebas berkembang. Selain itu, memakai gurita pada bayi, bisa mengakibatkan bayi tidak leluasa bernapas.

8. Pusar ditindih dengan koin agar tidak bodong
Jika pusar bayi terlalu basar tidak ada manfaatnya ditindih dengan koin. Hal ini dapat menimbulkan infeksi, karena jika tali pusat belum putus, kuman dari koin dapat langsung masuk ke tubuh bayi melalui tali pusat. Ini dapat berakibat fatal bayi dapat menderita sepsis, beredarnya kuman di seluruh tubuh. Kondisi ini bisa mengakibatkan kematian.

9. Dibedong supaya kaki jangan pengkor
Hal ini juga salah total. Membedong bayi bisa mengakibatkan peredaran darah terganggu, dan jantung akan bekerja lebih berat sehingga bayi dapat menderita penyakit pernapasan. Bukan hanya itu dengan membedong bisa menghambat motorik bayi, sebab tangan dan kakinya tidak leluasa bergerak. Membedong bayi sebaiknya dilakukan pada saat bayi selesai mandi, itupun jika udara sangat dingin, dan bedong dalam keadaan longgar.
Orangtua zaman dulu sering ketakutan kalau tidak dibedong kaki bayi akan berbentuk X atau O. Penting diketahui di negara yang sinar mataharinya cukup, tidak akan kita temui orang berkaki X atau berkaki O. Kondisi ini akibat adanya gangguan pada kelenjar parathyroid. Kelenjar ini berfungsi untuk mengatur kadar penyerapan kalsium serta pembentukan tulang. Jika orang yang menderita kaki X atau O bukan karena tidak dibedong sewaktu bayi.

10. Takut mencuci rambut bayi setiap mandi khususnya bayi yang masih kecil
Ketakutan akan mitos yang sering mereka dengar bahwa bayi yang sering dicuci rambutnya akan mudah masuk angin. Jika anda memandikan bayi ditempat hangat di dalam ruangan tertutup dan bayi dalam kondisi sehat maka bayi tidak mungkin masuk angin. Mencuci rambut bayi setiap mandi selalu dianjurkan apalagi jika bayi banyak mengeluarkan keringat atau bayi yang cukup aktif. Sebaiknya bayi selalu dibiasakan mencuci rambutnya dengan sampo agar menjadi kebiasaan, tetapi perlu diingat pergunakan sampo yang memang diperuntukkan untuk bayi. Jika bayi sudah besar nanti dan tidak terbiasa memakai sampo saat kecil maka pada suatu saat akan sulit diajak keramas.

11. ASI pertama harus dibuang dulu baru bisa diberi ke bayi
Hal ini merupakan pendapat yang salah. ASI tidak pernah basi selama masih dalam payudara ibu. ASI pada tetesan pertama, berwarna kekuningan, kental seolah-olah seperti cairan kurang segar, merupakan kolustrum yang kandungan antibodinya sangat tinggi yang baik untuk tubuh bayi. Adanya pemikiran bahwa ASI yang keruh dan encer sebagai susu yang mutunya tidak baik, padahal warna dan kejernihan susu tidak bisa menandakan bahwa ASI tersebut jelek. Sudah banyak fakta ilmiah yang membuktikan bahwa ASI adalah minuman terbaik untuk bayi, tidak ada satupun susu formula yang mampu menyaingi nutrisinya.

12. ibu yang baru melahirkan diwajibkan makan ayam arak dan minum jamu-jamuan agar badannya tetap hangat dan ASI nya banyak
Makan ayam arak dan jamu-jamuan sangat berbahaya bagi bayi, karena berpengaruh pada kandungan nutrien pada ASI dan dapat menyebabkan bayi menjadi kuning. Hal ini sudah diteliti para dokter maupun bidan, bahwa ibu yang mengkonsumsi ayam arak dan jamu-jamuan maka bayi yang disusui akan menjadi kuning atau yang dalam istilah kedokteran disebut ikterus atau hiperbilirubinemia. Bayi yang mengalami kadar kuning tinggi akan berbahaya pada mata dan kulit serta dikhawatirkan mengganggu sel-sel otak.

13. Bayi dilarang untuk dimandikan jika tali pusatnya belum putus
Pendapat ini sangat salah. Bayi harus dimandikan setelah 6 jam dari waktu kelahirannya, bayi harus selalu bersih dan selalu dimandikan secara rutin dua kali sehari. Setelah bayi dimandikan maka tali pusatnya harus segera dibersihkan dikeringkan dan diberi antiseptik seperti povidon iodin.

14. Kepala bayi diberi pupur agar tidak mudah pilek
Pupur tidak ada hubungan dengan pilek. Pupur barbahaya pada bayi jika ditaruh di kepalanya. Pupur merupakan media yang baik untuk pertumbuhan bakteri. Biasanya bayi sering tertular pilek karena tertular dari orang dewasa yang menciumnya.

15. bayi diberi penghitam di alis agar penglihatan bayi semakin jernih
Penghitam mata tidak ada hubungannya dengan semakin jernih penglihatan bayi

sumber

 

7 Alasan Meeting Perlu Diminimalkan

Topik Hari ini gokiel abiez Yaitu mengenai" :

 
Jakarta - Meeting, kosa kata ini tak bisa lepas dari kebiasaan para pekerja. Meeting yang dimaksud di sini adalah bertemu langsung di suatu tempat dan waktu tertentu untuk membincangkan suatu projek tertentu.

Meeting seperti itu sudah menjadi nafas kerja, agenda keseharian. Tanpa meeting bekerja sepertinya kurang afdol. karena kebiasaan itu, pelan-pelan meeting berubah dari makna yang sebenarnya.

Era 3.0 mestinya kebiasaan itu turut berevolusi. teknologi sudah berkembang seperti sekarang ini. Begitu banyak tools yang bisa dipakai untuk mengefisiensikan pekerjaan.

Namun rupanya percepatan teknologi tak diiringi dengan perubahan perilaku. Kebanyakan dari kita selalu terengah-engah beradaptasi dengan kecepatan teknologi tersebut.

Akibatnya, banyak kebiasaan-kebiasaan lama yang tetap bertahan meski mestinya sudah expired. Salah satu contohnya adalah kebiasaan meeting.

Di era yang sudah terhubung ini, kita bisa beraktivitas tanpa tergantung waktu dan tempat. Dengan kemajuan teknologi meeting bisa jadi tak diperlukan lagi. atau setidaknya bisa diminimalkan.

Ini ada tujuh alasan kenapa meeting tidak diperlukan lagi:

1. Meeting itu hanya menghabiskan waktu

Jakarta sekarang sudah identik dengan kemacetan. Jarak tak lagi bisa dipakai acuan untuk memperkirakan berapa lama waktu tempuh. Ibaratnya seberapapun waktu yang kita sediakan, pasti sampai tempat meeting akan terlambat. Jalanan jakarta sungguh ajaib, tak bisa diprediksi. Apalagi kalau hujan.

2. Meeting itu memperburuk mood

Meeting, baik di luar atau di dalam kantor, selain boros waktu juga biaya. Jika kita memilih meeting di luar kantor kita akan dihadang kemacetan yang menggila. Jika tak pintar mengelola mood, meeting akan berubah menjadi nightmare yang bisa jadi memporak-porandakan apa yang telah kita persiapkan sebelumnya.

3. Meeting itu menunda deadline

Dari beberapa pengalaman meeting biasanya bukan saja membahas hal-hal yang seharusnya dibicarakan, namun melebar ke topik-topik di luar konteks pekerjaan. Waktu yang dibutuhkan lebih lama, andai peserta meeting suka becanda dan celamitan waktu akan molor lebih panjang. Efeknya mau tidak mau, deadline pekerjaan rutin akan tertunda.

4. Meeting itu menyia-nyiakan teknologi

Saat ini semua orang pasti mahfum, dengan teknologi yang berkembang seperti sekarang ini, nyaris semua hal dimudahkan dengan bantuan teknologi ini. Fasilitas telepon, email, Twitter, instant messenger, BBM, Skype, video chatting, streaming bisa dipakai untuk berdiskusi dan berkoordinasi untuk memutuskan masalah.

Saat ini jarak dan waktu bukan bukan halangan lagi. Sayang sekali teknologi tidak dimaksimalkan. Bukankah para penemu mencipta teknologi baru bertujuan untuk memudahkan persoalan? 

5. Meeting itu hanya untuk alasan refreshing

Seorang teman pernah menceritakan kepada saya. Salah satu cara untuk mengusir kejenuhan di kantor adalah meeting. Tentang apa? Dengan siapa? Tentang apa saja. Dengan klien mana saja yang sekiranya punya waktu.

Atau andai sudah tak menemukan 'korban', meeting internal pun ok dipakai alasan: yang penting bisa keluar kantor, ke mal, ngopi-ngopi atau apapun, yang penting bisa refreshing!

6. Meeting itu identik bermonolog

Andai dalam meeting diperobolehkan membawa mobile device: handphone dan gadget, laptop dan lainnya. Bisa dipastikan para peserta akan lebih fokus pada perangkat mobile yang ia punyai.

Biasanya status di twitter atau facebook, cek email, membaca berita atau bahkan menggunjingkan topik atau sosok yang lagi hip lebih menarik daripada topik yang sedang di bahas.

Akan lebih menyedihkan jika yang menjadi objek adalah bosnya sendiri. Jika sampai pada taraf itu, meeting hanya menjadi tempat bermonolog. Ketika ditanya atau diminta usulan, para peserta baru akan tergagap atau langsung menyetujui tanpa tahu konteks.

7. Meeting itu perlu effort ekspresi lebih besar

Karena meeting harus berhadapan langsung di suatu tempat dan waktu tertentu maka diperlukan 'kehadiran' yang prima. Tidak hanya sebatas penampilan namun juga ekspresi lebih penting. Cara duduk, tone bicara atau aura muka mau tak mau harus dibuat sepositif mungkin.

Dari cerita teman, kliennya yang dari Jepang menolak meeting dengan seseorang karena ekspresi dan cara duduk teman itu dianggap kurang berkenan.


Intinya makin banyak meeting, makin tak produktif!

Jadi mulai sekarang mungkin perlu dirancang ulang bagaimana cara mendesain komunikasi agar lebih efektif.  Dengan memanfaatkan teknologi yang ada seperti sekarang ini pasti ada cara-cara baru berkomunikasi dan berkoordinasi yang lebih efisien. Sehingga ketakefisienan miting seperti selama ini tak berulang lagi.


 sumber : http://www.detikinet.com/read/2011/04/19/150716/1620813/398/7-alasan-meeting-perlu-diminimalkan

MESIN ATM SAMA JOROKNYA DENGAN WC. BAH...!

Mungkin tak pernah terbayangkan dalam benak apabila ruang mesin anjungan tunai mandiri atau automatic teller machine merupakan tempat yang sangat ideal bagi penularan penyakit. Padahal, kenyataan membuktikan demikian.

Bahkan, hasil sebuah pengujian menunjukkan, mesin otomatis transaksi perbankan itu juga ternyata sama joroknya dengan toilet umum karena merupakan tempat yang sangat ideal bagi berkembangbiaknya bakteri dan kuman penyebab penyakit.

Para ilmuwan di Inggris belum lama ini melakukan penelitian dengan cara membandingkan keypad atau papan tombol input beberapa ATM dengan dudukan toilet umum. Hasilnya menunjukkan, keduanya ternyata memiliki tingkat kontaminasi bakteri yang sama.

Sampel dari kedua tempat itu sama-sama merupakan tempat ideal bagi bakteri-bakteri yang menyebabkan penyakit infeksi dan diare.

"Kami terkejut dengan hasil temuan ini sebab mesin ATM terkontaminasi bakteri dengan level yang sama dengan toilet umum. Selain itu, bakteri yang terdeteksi di ATM juga sama jenisnya dengan toilet, yang mana menjadi penyebab penyakit paling umum di masyarakat," ungkap Dr Richard Hastings dari BioCote Ltd, perusahaan di bidang antibakteri yang menggagas riset ini.

Sebelumnya, dalam sebuah jajak pendapat terhadap pada konsumen terungkap, toilet menempati peringkat pertama sebagai tempat paling jorok, sedangkan ATM menempati peringkat ke-10. Tempat lainnya yang dinilai sebagai sarang berkembangnya bakteri adalah boks telepon umum serta tempat duduk bis dan kereta.
http://asaborneo.blogspot.com/2011/01/banyak-orang-hidup-menduda-tapi-tak.html

Khasiat Sperma Untuk Awet Muda Dan Kecantikan

Ketika Seseorang bertanya di suatu forum "Apakah kalau khasiat sperma jika dikonsumsi? jelaskan?" dan jawaban terbaik yang terpilih adalah sebagai berikut :

Berikut unsur-unsur yang di kandung dalam sperma laki-laki dan mitologi tentang Sperma. Menurut pemahaman TAO aliran china kuno, sperma di yakini bisa menjadi obat atau sumber yang bisa membuat panjang umur, meningkatkan kecerdasan otak, serta bisa membuat kulis halus bagi wanita yang menelannya.

Menurut penelitian ilmu pengetahuan modern sekarang di temukan bahwa seorang laki-laki secara normal dalam seminggu memproduksi sperma sebanyak 6 milyar sel sperma, ini berarti setiap minggu seorang pria bisa menjadi bapak dari 6 milyar manusia di muka bumi ini.

Lalu bagaimana jika menelan sperma..? Jika di lihat kadar yg terkandung di dalamnya, maka sperma memang berisi zat-zat atau protein yang sangat berguna bagi tubuh, mungkin kira-kira seperti orang yang suka menelan/memakan telur ayam kampung atau telur bebek sebagai suplemen untuk meningkatkan vitalitas tubuh, tapi di garis bawahi disini tentu sperma yang sehat untuk di telan adalah milik pria yang sehat, zat-zat yang di kandung sperma:

Ammonia …….……………………………2
Ascoric Acid ……………………………..12,8
Ash …………………………..……………..9,9 %
Calcium ……………………………………25
Carbon Dioxide ………………………….54 ml/100 ml
Chloride ………………………………….155
Cholesterol ……………………………….80
Citric Acid ……………………………….376
Creatine ……………………………………20
Ergothioneine ………………………….Trace
Fructose ………………………………….224
Glutathione ……………………………..30
Glycerylphorylcholine …………….…54-90
Inositol ……………………………………50,57
Lactic Acid ……………………………….35
Magnesium ……………………………..14
Nitrogen, nonprotein(total) ………913
Phosphorus,acid-soluble …………..57
Inorganic …………………………….….11
Lipid ………………………………………6
Total (lipid) ……………………………112
Phosphorylcholine …………………..250-380
Potassium ………………………………89
Pyruvic Acid …………………………..29
Sodium …………………………………..281
Sorbitol …………………………………..10
Vitamin B 12 ……………………………300-600 ppg
Sulfur ……………………………………..3 % (of ash)
Urea ………………………………………72
Uric Acid ……..…………………………..6
Zinc ……………………………………….14
Copper ……………………0,006-0,024

Semua zat-zat di atas adalah merupakan zat-zat penting yang sangat bermanfaat untuk tubuh, dan juga zat yang terkandung di dalam berbagai obat-obatan penyembuh, bisa ditanyakan ke dokter.. i-dus

Sperma Memiliki Efek Anti Penuaan
Sperma manusia ternyata memiliki manfaat untuk kulit yaitu sebagai zat anti penuaan. Menurut penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Graz University di Austria, senyawa yang terkandung pada sperma bisa mengurangi radikal bebas dan memiliki efek anti penuaan pada sel-sel kulit.

Senyawa yang disebut spermidine tersebut, di ujicoba pada jamur, lalat buah, cacing, tikus dan sel darah manusia bukan pada manusia secara langsung. Spermidine bisa menjadi bahan alternatif untuk mencegah penuaan kulit.

Dari penelitian diketahui cara kerja spermidine. Yaitu dengan memperlambat proses penuaan dan memperpanjang kehidupan dari lalat, jamur, tikus cacing dan yang terpenting sel darah manusia.

Peneliti mengungkapkan juga proses autophagy pada percobaan tersebut. Yaitu proses memperbaiki dan mendaur-ulang sel yang rusak dan tidak berfungsi secara maksimal. Proses ini akan menjaga keseimbangan pertumbuhan dan regenerasi sel.

Hal lain yang ditemukan dari percobaan tersebut adalah spermidine merupakan hal penting dalam proses peremajaan dan perbaikan sel. Dengan menekan radikal bebas, spermidine bisa meningkatkan kualitas dan memperpanjang umur sel dan bersifat sebagai anti penuaan.

http://okabasi.com/khasiat-sperma-untuk-awet-muda-dan-kecantikan